谈一下矿泉水所含的矿物质及微量元素的益处

返回列表 来源: 发布日期:2020-04-25

锶——促进钙的吸收,强健牙齿和骨骼,抵制钠的吸收,预防心脑血管疾病及三高;

  钙——有效抑制动肪硬化、高血压、骨质疏松、结石、促进婴幼儿及青少年的生长发育;

  镁——激活多种酶的催化活动,保护心血管系统和神经系统;

  钾——维持心肌功能,改善心律紊乱,帮助维持细胞的新陈代谢及细胞内液的酸碱平衡;

  钠——促进肌肉收缩,调节心血管功能,改善消化系统;

  偏硅酸——缓解动脉硬化、心血管及心脏疾病,增加皮肤弹性,有助于美容,对骨骼生长具有保健作用。

  水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物,均赖以维持最基本的生命活动。所以,水是生命之源泉,水也是人类最必需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合,形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液,其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆,维持着身体内环境水和电解质的平衡。

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